高蛋白補充X健身搖搖杯，讓訓練更有效率! 想要增肌、減脂、補充營養？一個好的健身計畫，不能少了高蛋白飲食與便利的健身搖搖杯！ 完美搭配，為你的體態目標加分！
✅高蛋白粉：快速吸收，幫助肌肉修復與生長
✅健身搖搖杯：防漏設計，攜帶方便，隨時補充營養
✅沖即飲：不論是運動前後、工作間隙、戶外活動，都能輕鬆補充蛋白質

健身搖搖杯是運動紀念品或路跑贈品最佳首選，無論是增肌、減脂，還是日常補充蛋白質，一個好用的健身搖搖杯，讓你隨時隨地輕鬆補充營養！
運動後30分鐘黃金補給期，來杯乳清蛋白，幫助肌肉修復與生長!健身達人必備，讓每一杯都是力量的來源！

適合的族群？
🔹健身族群：提升運動表現，增肌減脂
🔹上班族：忙碌生活中的營養補充
🔹減脂飲食者：高蛋白幫助控制食慾，避免肌肉流失
🔹戶外運動愛好者：攜帶方便，快速補充能量

為什麼蛋白質對身體很重要?有什麼功能呢?
蛋白質對身體非常重要，因為它是人體細胞、組織和器官的基本構成成分，並負責許多關鍵生理功能。

以下是蛋白質的主要功能：

2.幫助肌肉生長與維持
肌肉主要由蛋白質組成，足夠的蛋白質攝取能促進肌肉增長與防止肌肉流失（尤其對健身、運動員和年長者特別重要）。
支鏈胺基酸（BCAA） 如白胺酸（Leucine）能促進肌肉合成。

3.參與生化反應（酵素功能）
酵素（Enzymes）是一種蛋白質，負責催化體內的化學反應，例如： 消化酵素-（如胃蛋白酶 Pepsin）幫助分解食物中的蛋白質；新陳代謝酵素-參與細胞能量產生和 DNA 修復。

4.運輸與儲存養分
血紅蛋白（Hemoglobin）：運輸氧氣到全身細胞。
白蛋白（Albumin）：維持血液滲透壓，運輸荷爾蒙與藥物。
鐵蛋白（Ferritin）：儲存鐵質，供應身體使用。

5.調節生理機能（激素功能）
許多激素是蛋白質，如：胰島素（Insulin）：調節血糖水平；生長激素（Growth Hormone）：促進生長與細胞修復。

6.增強免疫系統
抗體（Antibodies）是由蛋白質組成的免疫分子，能抵抗病毒、細菌和外來病原體。
缺乏蛋白質會降低免疫力，容易感染疾病。

7.提供能量（輔助功能）
1克蛋白質可提供 4 大卡 熱量。
當碳水化合物和脂肪攝取不足時，身體會分解蛋白質作為能量來源，但長期如此可能導致肌肉流失。